quarta-feira, 31 de março de 2010

I Concurso Nacional de Monografias do PTB Mulher: confira os finalistas

Confira o pseudônimo dos autores dos trabalhos finalistas: Cândido, Pablo Neruda, Natasce Totalle, Chiquinha Gonzaga, Marymar, Pequena Notável, Um Trabalhador Brasileiro e STC.
A Presidente da Banca Examinadora, Cristiane Brasil, informa que uma das nove monografias finalistas foi desclassificada na fase final de avaliação, conforme prevê o regulamento do concurso, por apresentar o nome do autor.
Visite regularmente este blog ou o site do PTB (http://www.ptb.org.br/) para novas informações. Para entrar em contato, basta enviar um e-mail para ptbmulhernacional@ptb.org.br.

segunda-feira, 22 de março de 2010

Faça a sua parte e preserve a nossa água!

Aqui vão algumas dicas de como podemos colaborar:
Comece olhando como você age na sua casa. Saiba que cada um de nós gasta, em média, 250 litros de água por dia! Então veja como coisas simples podem ajudá-lo a reduzir o consumo:

• Feche a torneira quando for escovar os dentes ou fazer a barba. Se deixá-la aberta, estará consumindo 20 litros de água a mais;
• Tente tomar banhos de 5 minutos e, se possível, feche a torneira enquanto se ensaboa. A cada minuto, mais 20 litros de água vão embora pelo ralo;
• Deixe os talheres e pratos de molho dentro da pia antes de lavar. E não deixe a torneira aberta enquanto os ensaboa. Você estará economizando 100 litros de água;
• Ao esfregar as roupas, mantenha a torneira do tanque fechada e abra-a somente no enxágüe;
• Use a máquina de lavar roupas com a carga máxima e evite o excesso de sabão, que aumenta o número de enxágües;
• Use balde em vez de mangueira para lavar o carro;
• Jamais use água para varrer a calçada! Saber utilizá-la com moderação é uma questão de educação;
• Não regue as plantas nas horas quentes do dia. A água evapora antes mesmo de atingir as raízes;
• Esteja atento a vazamentos! Uma torneira pingando consome 46 litros de água por dia e, num mês, 1.380 litros! Canos furados e vazamentos em vasos sanitários também são grandes prejuízos.

22 de março: Dia Internacional da Água

Neste Dia Internacional da Água, o momento está mais para lamento do que comemoração, já que o desperdício e a falta da consciência pela preservação deste que é o maior bem natural do planeta ainda fazem parte do dia-a-dia da maioria dos povos.

Essencial à vida, a água não é um recurso infinito, pois, apesar de dois terços do planeta ser coberto por água, 97,5% é salgada, com apenas 2,5% de água doce, sendo que grande parte deste volume está congelado nos pólos e nas cordilheiras, restando somente 0,04% para a sobrevivência humana e de todas as demais espécies.

Ao mesmo tempo, a demanda por água não pára de crescer, pois a população mundial já passa de 6,5 bilhões indivíduos, fazendo com que as previsões de escassez se tornem cada vez mais próximas da realidade dos povos. Alguns cientistas prevêem, inclusive, que os conflitos se darão por conta da falta de água no mundo. E isto não está longe de ocorrer.
Portanto, nunca é demais lembrar que sabendo usar, não vai faltar. Para isso, é fundamental cada um fazer a sua parte, não contribuindo com o desperdício, sob pena de nossos filhos e netos sofrerem as conseqüências.

quarta-feira, 17 de março de 2010

Unidos pelo Rio

Hoje é dia de mobilização para defender o Rio contra o assalto aos royalties do petróleo. É uma perda de mais de R$ 7 bilhões, que nenhum carioca ou fluminense pode admitir que aconteça. Já é fato que, se o corte na receita permanecer, todos os projetos e obras no estado param. E, no final, quem sofrerá é a população, que não terá mais infraestrutura, mais educação e mais saúde. Aliás, o Rio já sofre há tempos com perdas relativas ao ICMS, que no caso do petróleo, é cobrado no destino, e não na origem, como nos demais produtos.
Não é possível que essa verdadeira tunga aos cofres do estado não seja reparado no Congresso. Para isso, além da mobilização emblemática da manifestação de hoje, é preciso que haja pressão em cima dos senadores, para estes revejam a injustiça para com os estados produtores de petróleo.
Vamos à luta!

segunda-feira, 15 de março de 2010

Alerta contra a perda muscular

Olha que matéria legal de O Dia para os idosos: 'Um programa regular de exercícios físicos e cuidados com a alimentação trazem benefícios para qualquer idade. Mas em idosos as vantagens se multiplicam, pois estas atitudes retardam a perda de massa muscular.
Segundo a endocrinologista Ellen Paiva, a perda de massa muscular resulta não só em flacidez, mas também causa insegurança para caminhar, quedas e até dificuldades para respirar ou tossir, deixando o idoso mais propenso a desenvolver infecções nas vias aéreas. “É fundamental ter uma alimentação adequada e praticar atividades físicas para que seja possível preservar a musculatura na terceira idade”, afirma.
Entretanto, fazer com que o idoso se alimente adequadamente é um desafio. Os pacientes de terceira idade são os que mais resistem a dietas, dizem os médicos. Além de terem resistência à mudança de hábitos, eles sofrem com a progressiva perda de apetite e de papilas gustativas, que faz com que os alimentos sejam percebidos como ‘sem graça’ e ‘sem sabor’.
A solução é investir em temperos naturais, como salsa, cebolinha e alho. Temperos prontos não devem ter adição de sal. Para sobremesa, o ideal é comer frutas ou doces elaborados a partir delas.
Em relação aos exercícios, a médica recomenda frequência mínima de três a quatro vezes por semana. “Além da musculação, as modalidades mais benéficas são caminhadas, natação, hidroginástica, dança e jogos coletivos”, observa, lembrando que é importante procurar orientação de especialista'.

Fonte: O Dia

segunda-feira, 8 de março de 2010

Mulher - capacidade comprovada

Saiu na imprensa que pesquisa feita pela Associação Nacional de Proteção e Apoio aos Concursos (Anpac) constatou que as mulheres têm mais sucesso nas seleções públicas que os homens. Pelo levantamento, a proporção de aprovados em concursos em 2007 e 2008 está na ordem de 50,33% para mulheres e 49,65% para homens. Dedicação, disciplina e determinação são os fatores apontados para a performance.

Trata-se de mais uma comprovação da capacidade da mulher quando esta é posta em prova. Esses avanços são meritórios, sim, e devem-se exclusivamente à nossa perseverança na luta pelo reconhecimento de nosso valor. Pois não é mistério que oportunidades e mensuração do nosso trabalho ainda são desiguais, como demonstram diversos outros levantamentos sobre o mercado de trabalho.

Portanto, nunca é demais lembrar, neste 8 de março, Dia Internacional da Mulher, que a mobilização política e cidadã é meio fundamental para alcançarmos a verdadeira justiça e igualdade entre homens e mulheres de todas as classes. É nisto que acredito. È por esta causa que dedico minha vida e meu trabalho.

Dia Internacional da Mulher

quarta-feira, 3 de março de 2010

Imposto de Renda: Senado isenta maiores de 60 anos

'O Senado aprovou terça-feira a redução de idade para que aposentados e pensionistas tenham direito à isenção de Imposto de Renda sobre rendimentos de até R$ 1,4 mil. Segundo o projeto, idosos com mais de 60 anos passam a ter direito ao benefício hoje restrito aos maiores de 65 anos. Como a matéria foi aprovada em caráter terminativo na Comissão de Assuntos Econômicos (CAE) segue agora apara apreciação da Câmara dos Deputados. O benefício é concedido tanto sobre aposentadorias da Previdência Social quanto sobre previdência complementar. Quem recebe acima de R$ 1,4 mil pagará imposto sobre o montante recebido a mais.' *
Trata-se de mais um avanço no sentido de aliviar o bolso de muitos aposentados e pensionistas, cujos os parcos proventos mal dão para a subsistência. O benefício, que ainda depende de aprovação na Câmara, vai ajudar principalmente às famílias que têm na aposentadoria ou pensão única fonte de renda. Parabéns ao Senado, mas é preciso ficar atento para que realmente o projeto seja aprovado e implementado. Portanto, mobilização constante.
*JB